Joska Mulder

Hallo allemaal! Mijn naam is Joska Mulder. In 2014 verbleef ik voor een kortere tijd op Terschelling en sinds 2017 woon ik met mijn man Ivo en onze knappe zoon Sam op dit prachtige eiland.

Zolang ik me kan herinneren houd ik ervan om te bewegen. Telkens bleef ik het sporten opzoeken, of dat nou paardrijden, turnen, boksen of zwemmen was. Dat laatste heb ik een langere tijd op een wat intensiever niveau gedaan, maar mijn interesse werd toch weer andere kanten op getrokken.

Nadat ik het oriëntatiejaar van de Landmacht voltooid had zocht ik iets dat daarop leek om nog verder te leren. Ik ging de opleiding Sport&Bewegen volgen en rondde deze in 2013 af met Bewegingsagoog als afstudeerprofiel. Hoewel je op deze opleiding een legio sporten mag proeven staken er voor mij twee bovenuit waaronder fitness en Indoor Cycling (afgerond via de AALO). Fitness is wat ik nog steeds graag in mijn vrije tijd doe en de Indoor Cycle is de les die ik kom geven bij Island Gym!

Wat ik zo heerlijk vind aan cycling is dat je meegenomen wordt door de muziek. Je krijgt een oppepper als je er heel even doorheen zit en je wordt tegelijk gestimuleerd om er nog nét een tikje bij te doen als je er al lekker in zit. Muziek is een enorme trigger in het menselijk brein. Je maakt je eigen fietstocht in je hoofd, en je buurman of vrouw maakt zijn of haar eigen tocht. En aan het eind van de les kom je toch met zn allen aan bij die finish!En ik? Ik neem je mee op die tocht, ik help je bij de juiste houding, het juiste tempo en ik zorg ervoor dat je die berg voor je ziet en dat je met alles wat je in je hebt die top bereikt!

Nieuwsgierig? Of al ervaren en zin om ook die tocht te fietsen? Boek dan snel je les!