Lotte de Jong

Door sporten voel ik mij gelukkiger.

Mijn naam is Lotte de Jong en ik woon sinds twee jaar op het prachtige eiland Terschelling. Sinds 2025 ben ik werkzaam bij Island Gym en geef ik Pump, bootcamplessen en Personal Training. Sport is voor mij altijd mijn uitlaatklep geweest. Door mijn sportieve familie kwam ik al jong in aanraking met sport. Al snel begon ik met tennis op een serieus niveau en later heb ik dit gecombineerd met volleybal.

Vanaf mijn 19e ben ik mij gaan richten op volleybal, want teamsport maakte voor mij het plaatje compleet. Wat ik zo tof vind aan een teamsport, is dat je wekelijks met elkaar strijdt voor hetzelfde doel. Wij besloten met het team dat wij sterker moesten worden. Voor het eerst in mijn leven kwam ik op een serieuze manier in aanraking met krachttraining. Wekelijks zaten we met elkaar in de sportschool en maakten we krachttrainingen voor elkaar. Mijn schouderblessure is hierdoor verholpen en ik voelde mij serieus krachtiger in het veld. Dat krachttraining voor mij zo belangrijk is geweest om tot een hoger niveau te komen, heeft mijn interesse gewekt. Daarom ben ik gestart met een opleiding in de sport. Dan hoop ik samen met je aan de slag te gaan om jouw lijf sterker te maken. Je hebt tenslotte maar één lichaam! Kom gezellig naar één van de groepslessen bij Island Gym en je zult ervaren dat het ontzettend leuk is om samen te sporten.

Je kunt Lotte tegenkomen bij de volgende lessen:

- Pump

- Bootcamp

- Personal Training