Personal Training

Personal Training

Wil jij fitter, gezonder, sterker, strakker en vitaler worden? Dan ben je bij Island Gym absoluut aan het juiste adres. Samen bepalen we in een kennismakingsgesprek een traject dat goed bij jou aansluit om samen jouw fysieke en mentale doelstelling te gaan realiseren.

Tijdens de personal training lessen ga je één-op-één aan de slag met één van onze personal trainers. Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan en leert tijdens de training de juiste technieken en de juiste spieren te gebruiken.

Nu klinkt personal training al snel als één-op-één-begeleiding. Maar dat hoeft niet! Personal training kan ook gezellig met zijn tweeën. Dus raak jij extra gemotiveerd als je samen met je vriend, vriendin of partner traint? Maar wil je wel de optimale aandacht en begeleiding? Kies dan voor duo training. Je ontvangt beiden een trainingsprogramma dat gericht is op jullie persoonlijke doelstellingen. De duo training sessies volg je samen, waardoor je elkaar niet alleen stimuleert en motiveert, maar ook samen plezier beleeft aan het sporten.

Personal Training is een mooie investering in jezelf en je gezondheid!

Waarom Personal Training?

• Persoonlijke begeleiding met een op maat gemaakt schema.
• Ongedwongen sfeer.
• Doelgericht trainen.
• Deskundige ondersteuning.
• Leuke en uitdagende trainingen afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
• Stok achter de deur.
• Sporten op een moment dat het jou/jullie goed uitkomt.

Heb je interesse of vragen over de Personal Training? Maak dan een afspraak voor meer informatie of een gratis kennismakingsgesprek!